Запах ванили, корицы и яблока способствуют похудению

Не так давно диетологи определили новый способ борьбы с лишним весом, который является прекрасным решением для тех, кто не обладает достаточной силой воли. Этот способ заключается в «нюхании» корицы, яблок и ванили. Запах этих продуктов, как ни странно, имеет свойство приглушать аппетит.
К вечеру сознание работает, в основном, на эмоциональной составляющей, а это заставляет людей объедаться. Поэтому, когда рука случайно потянется за бутербродом, или шоколадом: вдыхайте запах корицы. Только не забывайте менять запахи, поскольку привыкание снижает эффективность. Будьте смелее! Не бойтесь экспериментировать и использовать запахи для похудения!

Добавить комментарий